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SUMMARY:Corso di Meditazione: quarta e ultima lezione
DESCRIPTION:“Il rilassamento mentale consiste nella capacità di liberare a piacimento l’attenzione dalle preoccupazioni assillanti per le difficoltà presenti e passate. Si può arrivare a padroneggiare il rilassamento mentale con la pratica assidua, liberando a comando la mente da tutti i pensieri e concentrando l’attenzione sulla pace e sulle soddisfazioni interiori. Praticando regolarmente la meditazione, si può distogliere l’attenzione dalle preoccupazioni e focalizzarle sulla pace”, —Paramhansa Yogananda\nLa pace è la condizione naturale dell’anima. La meditazione ti conduce in uno stato naturale di pace, ma non solo: la meditazione ti consente di stabilire una vera e propria connessione dinamica e ispirante con il tuo più alto Sé.\nParamhansa Yogananda ha insegnato una serie di tecniche di meditazione “scientifiche”: scientifiche in quanto possono essere verificate nella propria pratica quotidiana.\nPartecipazione in presenza a Busto Arsizio, on-line o registrata.\nPer informazioni o iscrizioni al corso:\nSudarshana cell. 340 7294112\n
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