Sudarshana pratica Hatha Yoga dal 1992 e dopo tanti corsi di ricerca del Sé nel 1999 approda ad Ananda Assisi dove cambia radicalmente la sua vita: inizia a seguire la tradizione del kriya yoga di Paramhansa Yogananda attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda, diventando insegnante qualificata di meditazione e Ananda Hatha Yoga.
Dal 2011 al 2014 decide di vivere stabilmente nella comunità di Ananda Assisi, prestando servizio come insegnate. Nel 2014 ritorna a Busto Arsizio per fondare l’associazione Yogamore e diffondere gli insegnamenti di Yogananda, insegnando Ananda Yoga con lezioni individuali e di gruppo e conducendo workshop e seminari. Appassionata di viaggi, organizza e guida ritiri e vacanze yoga in Italia e all'estero nei luoghi dove la natura e la bellezza fanno da vera guida per il contatto con il Divino.
Dal 2011 è parte del team dell'Accademia Europea di Ananda Europea per la formazione di nuovi insegnanti.
Nell'anno 2023 ha iniziato gli studi come facilitatrice di costellazioni familiari integrali.
Sudarshana Sonia BottigelliAnanda Yoga Dal 2011 al 2014 decide di vivere stabilmente nella comunità di Ananda Assisi, prestando servizio come insegnate. Nel 2014 ritorna a Busto Arsizio per fondare l’associazione Yogamore e diffondere gli insegnamenti di Yogananda, insegnando Ananda Yoga con lezioni individuali e di gruppo e conducendo workshop e seminari. Appassionata di viaggi, organizza e guida ritiri e vacanze yoga in Italia e all'estero nei luoghi dove la natura e la bellezza fanno da vera guida per il contatto con il Divino.
Dal 2011 è parte del team dell'Accademia Europea di Ananda Europea per la formazione di nuovi insegnanti.
Nell'anno 2023 ha iniziato gli studi come facilitatrice di costellazioni familiari integrali.
Dopo aver maturato una ampia esperienza come impiegata commerciale in diverse realtà multinazionali, incontra lo Yoga e se ne innamora, al punto che da passione diviene professione. E’ nel 2013 che visita per la prima volta Ananda Assisi e grazie ai meravigliosi insegnamenti che riceve, sente la necessità di approfondire gli aspetti filosofici e spirituali dello yoga, diplomandosi poi come insegnante all’Accademia di Ananda Hatha Yoga School of Europe (formazione 530 ore, riconosciuto da Yoga Alliance) e Yoga Bimbi.
Istruttore di Meditazione secondo gli insegnamenti di Pramhansa Yogananda.
Insegna Ananda Yoga e meditazione presso la sede Yogamore di Pregnana Milanese.”
Alessia ToneattoAnanda Yoga Istruttore di Meditazione secondo gli insegnamenti di Pramhansa Yogananda.
Insegna Ananda Yoga e meditazione presso la sede Yogamore di Pregnana Milanese.”
