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LA MEDITAZIONE: incontro introduttivo

Domenica 14 Gennaio alle 16 Cos’è la meditazione? Quali sono i benefici? Perché meditare? Vieni a scoprirlo in questo incontro introduttivo gratuito. Seguirà un corso teorico/pratico in quattro lezioni che toccheranno i seguenti argomenti: Il respiro La mente La concentrazione Il mantra La supercoscienza Secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Le date dei quattro incontri

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Idee regalo per Natale

Le nostre idee regalo per il Natale Lezione di Yogae Allenamento a corpo libero Puoi regalare una lezione di Ananda Hatha Yoga:una o più lezioni singole privateo un abbonamento per lezioni di gruppo;una pratica di Ananda Yoga Restorativeoppure lezioni per riprendere il contattocon il tuo corpo BUSTO ARSIZIO:Sudarshana 340 7294112 PREGNANA MILANESE:Alessia 333 2156810 ALLENAMENTO

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Lo Yoga del Perdono – Monastero di Saludecio

“Il perdono ristabilisce il legame perduto, la comunione turbata” San Tommaso   Sudarshana e Shanti, insegnanti di Ananda Yoga e meditazione, vi aspettano per un ritiro di Yoga e spiritualità in un Monastero dai sapori antichi, in un oasi di silenzio immerso nella natura sui colli romagnoli in provincia di Rimini.   PROGRAMMA   VENERDI’

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