“Il perdono ristabilisce il legame perduto, la comunione turbata” San Tommaso Sudarshana e Shanti, insegnanti di Ananda Yoga e meditazione, vi aspettano per un ritiro di Yoga e spiritualità in un Monastero dai sapori antichi, in un oasi di silenzio immerso nella natura sui colli romagnoli in provincia di Rimini. PROGRAMMA VENERDI’ …
Il Restorative Yoga è una pratica di essere, non di fare. È un rilassamento attivo, il che significa che il praticante partecipa consapevolmente al processo di rilascio degli strati di tensione fisica, mentale ed emotiva mentre si rilassa nella posizione. Il Restorative Yoga lavora sul corpo, la mente e l’anima. Il corpo è completamente sostenuto …
Sperimentiamo il corpo, il respiro, il rilassamento per stimolare le potenzialità innate in ogni bimbo. Attraverso gli insegnamenti del maestro indiano Paramahansa Yogananda, faremo conoscere ai bambini l’Ananda Yoga per portarli a eplorare i valori importanti della vita: cooperazione, pensiero positivo, gentilezza. L’Ananda Yoga considera ogni posizione come un’espressione fisica di una qualità interiore: …
Lunedì 16 ottobre riprendono le lezioni di Ananda Yoga a Pregnana Milanese. Chiamateci per sapere giorni e orari: Alessia – 333 2156810
Settimana Yoga detox da lunedì 24 a venerdì 28 dalle ore 18.30 alle 20:30 Due ore di pratica e teoria Per informazioni: Sudarshana Cell. 340 7294112
Festeggiamo assieme la giornata internazionale dello Yoga lezione di Ananda Yoga cena condivisa danza spirituale un ora di canto del mantra Sita Ram
“Il rilassamento mentale consiste nella capacità di liberare a piacimento l’attenzione dalle preoccupazioni assillanti per le difficoltà presenti e passate. Si può arrivare a padroneggiare il rilassamento mentale con la pratica assidua, liberando a comando la mente da tutti i pensieri e concentrando l’attenzione sulla pace e sulle soddisfazioni interiori. Praticando regolarmente la meditazione, si …
CORSO DI MEDITAZIONE a Busto A.: primo incontro Leggi altro »
Ritiro di ANANDA YOGA Con Sudarshana Bottigelli e Shanti Ruozi insegnanti e formatrici della Scuola Europea di Ananda Yoga Per sperimentare il silenzio interiore Eremo di Monte Giove (Fano) dal 26 al 28 maggio 2023 PROGRAMMA VENERDI’ 26 MAGGIO Arrivo e sistemazione tra le 15 entro le 16.00 16:30/18.30 pratica per il corpo: …
Un ritiro di 4 giorni ad Ananda come gruppo Yogamore. Un esperienza da non perdere, condivideremo le meditazioni, l’Ananda Yoga, i Satsang dedicati ai gruppi, la vita comunitaria, i silenzi e le passeggiate nella natura così carica dell’energia che circola su quelle colline intorno ad Assisi.
In estate ritorniamo a Livigno, questa volta per una vacanza più lunga: 6 notti con possibilità di soggiornare anche sole 3 notti. Quello che vi proponiamo è un soggiorno rigenerativo attraverso lo Yoga con Sudarshana, e una connessione con gli spiriti della Natura assieme a Manuela Martines. PROGRAMMA 29 LUGLIO – 4 AGOSTO: …