*13-14-15 MARZO 2026 NUOVO RITIRO: YOGA E ALIMENTAZIONE* con Sudarshana e Maddalena Macchi🧘♂️🍇🥕🍴🍚🍽️ Pratiche yoga per una salute radiosa del corpo insieme a laboratori di Cucina vegetariana e senza glutine. Esperienze pratiche: • scopriamo la fermentazione e miglioriamo la salute del nostro microbiota • il meal prep: l’organizzazione è fondamentale e ci permette […]
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YOGA E ALIMENTAZIONE con Sudarshana e Maddalena Macchi🧘♂️🍇🥕🍴🍚🍽️ Pratiche yoga per una salute radiosa del corpo insieme a laboratori di Cucina vegetariana e senza glutine. Esperienze pratiche: • scopriamo la fermentazione e miglioriamo la salute del nostro microbiota • il meal prep: l’organizzazione è fondamentale e ci permette di preparare piatti in 15 minuti
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NUOVO RITIRO : YOGA E ALIMENTAZIONE con Sudarshana e Maddalena Macchi🧘♂️🍇🥕🍴🍚🍽️ Pratiche yoga per una salute radiosa del corpo insieme a laboratori di Cucina vegetariana/vegana e senza glutine, con un focus su alimenti nutrienti e facilmente digeribili. Esperienze pratiche su: Preparazione di verdure di stagione con ricette gustose e bilanciate come cucinare correttamente cereali
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