YOGA A LIVIGNO: RINASCERE nel corpo, nella mente e nel cuore
Lac Salin spa & Mountain Resort
Rinascere nel corpo, nella mente e nel cuore
PROGRAMMA DAL 21 AL 24 MARZO:
Giovedì 21:
check-in
14:00 benvenuto alla Spa
15:00/17:30 Relax alla spa
18:00/19:30 Cerchio di Apertura
con Sudarshana. Stua Granda
20:00 cena
21:30 attività serale
Venerdì 22:
7:30/9:30 Esercizi di ricarica – Ananda
Yoga e meditazione
9:30 colazione
10:30 Ciaspolata guidata/sci accompagnato
Pranzo all’agriturismo La Tresenda
Pomeriggio relax alla Spa
19:30 cena
21:00 attività serale
Sabato 23:
7:30/9:30 Esercizi di ricarica – Ananda
Yoga e meditazione
9:30 colazione
10:30 Ciaspolata guidata/sci accompagnato
15:30/17:30 Ananda Yoga
Relax alla Spa
20:00 cena
21:30 attività serale
Domenica 24:
7:30/9:30 Esercizi di ricarica – Ananda
Yoga e meditazione
9:30 colazione
Saluti e arriverderci al programma estivo.
Sudarshana
Insegnante di Ananda Yoga,collabora nella formazione degli insegnanti di Ananda Yoga, consulente del benessere, falicitatrice di Costellazioni Familiari Integrali.
Per informazioni e prenotazioni: Sudarshana 340 729 4112