RITIRO DI ANANDA YOGA a FANO
Ritiro di ANANDA YOGA
Con Sudarshana Bottigelli e Shanti Ruozi
insegnanti e formatrici
della Scuola Europea di Ananda Yoga
Per sperimentare il silenzio interiore
Eremo di Monte Giove (Fano)
dal 26 al 28 maggio 2023
PROGRAMMA
VENERDI’ 26 MAGGIO
Arrivo e sistemazione tra le 15 entro le 16.00
16:30/18.30 pratica per il corpo: un tempio silenzioso,
libero dalle tensioni
19:10 Cena
20:30 Kirtan
SABATO 27 MAGGIO
6:30 ESERCIZI DI RICARICA E SALUTO AL SOLE
7:30 LODI OPPURE MEDITAZIONE INSIEME
8:00 COLAZIONE
10:00/12:15 Pratica per calmare la mente
12:30 Pranzo
16.30/18:30 Pratica per il silenzio del cuore
19:10 Cena
20:30 Racconti dall’eremo con Padre Marino
DOMENICA 28 MAGGIO
6:30 ESERCIZI DI RICARICA E SALUTO AL SOLE
7:30 LODI OPPURE MEDITAZIONE INSIEME
8:00 Colazione
10:00 Eucaristia
11:00 Il silenzio l’altare di Dio, camminata silenziosa
12.30 Pranzo
Da portare:
Tappetino e cuscino personali.
Costi:
Pasti e pernottamento: in camera doppia 150 € – 200 € in singola
Seminario Yoga: 150 €
Caparra: 50 €
Per ulteriori informazioni:
Sudarshana: 340 729 4112
Shanti: 338 697 8893
sono aperte le iscrizioni (posti limitati)